Rose Mary Cruz Mejía @Rosemarycruzm en twitter-sigueme

Me he dado cuenta que muchas de las cosas que "sufrimos" no tiene que ver con lo que vivimos sino con lo que interpretamos. Los malos entendidos, desacuerdos, rupturas, peleas muchas veces nacen desde la percepción que tiene cada cual de la realidad que maneja y la dificultad de salir de sus pensamientos y mirar objetivamente lo que va sucediendo. Nuestra historia, nuestro sentir se vuelven protagonistas de la "novela mental" que escribimos sin darnos cuenta y que nos lleva a comportarnos de determinada manera. De ahí la importancia de empezar a buscar razonamiento en medio de nuestra emocionalidad y ser capaces de cuestionarnos primero antes de buscar cuestionar la acción u omisión de los demás. ¿Lo que estoy pensando es realmente verdad? ¿Estoy seguro que lo que creo que está pasando es lo que está pasando? Detener la marea de nuestro pensamiento nos ayuda a recuperar la calma y disfrutar el paseo en la barca de unas mejores relaciones humanas. ¿Lo que...

Hay personas que creen que la felicidad es un sueño, una utopía.  Para mí, ser feliz es un asunto de elección. Soy feliz porque elegí serlo, decidí embarcarme en esa posibilidad cada mañana y hacerlo desde el disfrute de las pequeñas y grandes cosas. Ser feliz tiene que ver con la alegría de estar vivo y conectarnos con el genuino agradecimiento. Es  disfrutar nuestro caminar, más allá del lugar a que arribe el camino.  Es ese estado interior que nace cuando nos desprendemos de las expectativas para asumir el desafio de celebrar la realidad que tenemos. ¿Eres feliz? Que te entusiasme la idea de serlo.